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Qualidade de vida, rendimento e performance na atividade física

A nutrição está diretamente ligada ao sucesso na prática de exercícios, uma ingestão equilibrada e completa de todos os nutrientes melhora o desempenho esportivo e ajuda alcançar seu objetivo mais facilmente.

Serviços

:: Suporte Nutricional para equipes (corrida, vôlei, natação...)
:: Consulta Nutricional (com ênfase em nutrição esportiva) Personalizada – Individual

Suporte Nutricional para equipes
A alimentação deve ser diferenciada nos treinamentos, e momentos pré e pós competitivos. O atleta bem orientado alcançará melhor rendimento nas provas e ótima recuperação.

Consulta Nutricional
A consulta leva em consideração o objetivo as necessidades e as possibilidades de cada pessoa com ênfase no desempenho esportivo. De acordo com as avaliações descritas abaixo é realizada orientação e educação nutricional com entrega de plano alimentar personalizado.

:: Avaliação clínica - Verificar presença de doenças, antecedentes, exames laboratoriais a fim de avaliar fatores de risco como por exemplo para diabetes e hipertensão.

:: Avaliação corporal – Medir peso, estatura e percentual de gordura para identificar problemas como obesidade, baixo peso entre outros.

:: Avaliação dos hábitos alimentares – Conhecer a qualidade e quantidade de alimentos consumidos.

:: Avaliação do estilo de vida – Reconhecer o tipo de trabalho, estudos, entre outros fatores que interferem nas escolhas alimentares e modalidade esportiva.

:: Avaliação da Atividade física praticada – Estilo, periodicidade, duração e todos as fatores que interferem na orientação nutricional específica para cada modalidade esportiva.

Agende uma visita com nossos consultores e trace um programa alimentar personalizado para você ou sua equipe de acordo com a modalidade esportiva praticada.